TROP FATIGUÉ POUR DÉCIDER?
Nous sommes amenés à prendre une multitude de décisions par jour. Certaines décisions sont plus faciles que d’autres et avouons-le, revêtent une moins grande importance. Qu’allons-nous manger pour le souper? Quel film regarderons-nous sur Netflix? D’un autre côté, à titre d’avocat, nos décisions ont des répercussions sur la vie de nos clients.
Or, l’un des aspects pouvant influencer la qualité de nos décisions est notre niveau de fatigue décisionnelle. Ce concept renvoie au fait que plus nous prenons de décisions dans une journée, plus il devient difficile de choisir. Les recherches du psychologue américain Roy Baumeister ont révélé que le cerveau, à l’instar d’un muscle, dispose d’une capacité limitée d’énergie et peut s’épuiser. Par ailleurs, les multiples décisions prises journalièrement par un individu peuvent affecter sa capacité d’autorégulation (self-control) le rendant vulnérable aux mauvaises décisions.
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